BiberonDe 6 à 12 mois, la diversification se poursuit avec des aliments variés, du lait et une évolution progressive des textures. Les morceaux dépendent des capacités de bébé autant que de l’âge. L’exploration du sol et les premières dents ajoutent des gestes de prévention utiles.
- Le repère français de viande, poisson ou œuf est une petite portion quotidienne, pas une portion adulte.
- Vers 6–8 mois, on évolue vers l’écrasé ; dès 8 mois, des morceaux très mous peuvent être proposés si bébé est prêt.
- Chaque repas se fait assis et surveillé ; pas de miel avant 1 an.
À 6 mois : fer et eau au verre
Le tableau PNNS donne, entre 6 et 12 mois, un repère de 10 g par jour de viande ou poisson bien cuits, ou un quart d’œuf dur. Adaptez la texture et poursuivez les prises de lait. Ce repère alimentaire ne remplace pas un avis individuel sur les besoins de votre enfant.
Proposez de l’eau au verre ou à la tasse dès 6 mois, avec votre aide. Jus de fruits, sirops et sodas ne sont pas nécessaires. Continuez à respecter les signes de satiété plutôt que forcer la dernière cuillère.
À 7 mois : quitter progressivement le tout-lisse
Santé publique France recommande de nouvelles textures vers 6–8 mois, environ deux mois après le début de la diversification. Proposez progressivement du haché ou de l’écrasé à la fourchette. Bébé doit avaler les purées sans difficulté et garder la tête et le dos droits.
Une nouvelle texture à la fois permet d’observer sa réaction. Si cela pose difficulté, revenez à une proposition qu’il accepte et demandez conseil. Ne donnez pas de miel avant 12 mois, y compris ajouté au yaourt ou au biberon, en raison du risque de botulisme.
À 8 mois : essayer des morceaux très mous
Lorsque bébé est prêt, proposez des aliments qui s’écrasent facilement entre les doigts, par exemple de la banane ou un légume bien cuit. Il peut les explorer avec ses mains. Même sans dents, un enfant peut travailler des aliments mous ; cela ne rend pas tous les morceaux adaptés.
Gardez bébé bien assis et restez présent pendant tout le repas. Évitez noix et cacahuètes entières ainsi que les petits aliments durs et ronds. Adaptez la forme des aliments : la progression ne consiste pas à servir une assiette adulte découpée au hasard.
Autour de 9 mois : bilan et échanges
Vérifiez dans le carnet de santé le rendez-vous de suivi autour de 9 mois. Préparez des questions sur la motricité, l’audition, les échanges et les repas. Signalez une perte de capacité ou une inquiétude sans attendre une date anniversaire.
Accompagnez « au revoir » d’un geste, nommez une image et reprenez les sons de bébé. Lors d’une séparation, dites un au revoir court plutôt que disparaître en cachette. Ces propositions soutiennent les échanges ; elles ne servent pas à tester un nombre de mots.
À 10–11 mois : participer et explorer en sécurité
Selon ses capacités, laissez bébé essayer une cuillère, prendre des aliments tendres et boire avec votre aide. L’apprentissage peut salir : cela ne signifie pas qu’il faut le laisser manger seul. Le repas reste assis et surveillé.
Au sol, rangez petits objets, médicaments et produits ménagers hors de portée. Vérifiez aussi les compartiments à piles des jouets et télécommandes : les piles bouton, même usagées, doivent être inaccessibles. Continuez les livres, les jeux simples et un petit rituel calme de coucher.
Dès la première dent, puis à 12 mois
Dès qu’une dent apparaît, brossez matin et soir avec une petite brosse souple et une trace de dentifrice fluoré adapté. Le geste est réalisé par un adulte ; votre dentiste peut préciser le produit et vérifier le brossage.
À 1 an, les repas familiaux peuvent être adaptés aux quantités et textures de l’enfant. Le lait reste important. Le badge célèbre une année ; il ne demande ni marche ni premiers mots pour être mérité. Gardez les aliments goûtés et les observations utiles dans Biberon.